Association Alambic
Bienvenue dans l'association Alambic
de Qi Qonq
Cours de Qi Qonq animé par Sandrine
- le lundi de 15h à 16h
et de 18h à 19h
- Premier cours d'essai gratuit
Ateliers Zhineng Qigong animé par Sandrine
- Soit 1/2 journée
- Soit une journée
- Soit un Week-end
Le Qi Qonq
Le Qigong est une gymnastique douce venue de Chine. L'enchaînement de mouvements simples fait travailler le corps- l'énergie-l'esprit. A l'opposé des tendances actuelles, le Qigong se pratique dans le calme et la douceur. La non-recherche de performance permet un épanouissement personnel.
Le Zhineng Qigong
Le Zhineng Qigong a été crée par Pang He Ming dans les années 70, enseigné au grand public depuis les années 80. Il constitue une pratique globale unissant un travail physique et énergétique à un entrainement du mental afin de parvenir à une unité.
- La première méthode permet d'accroitre la communication et l'échange entre l'intérieur et l'extérieur.
- La deuxième méthode permet d'augmenter et d’améliorer le niveau d'énergie dans les différentes parties du corps.
- La troisième méthode permet de faire pénétrer plus profondément l'énergie dans les organes du corps.
- La quatrième méthode travaille sur le canal central.
NOUS TROUVER :
21 rue Edmé Millot 21350 VITTEAUX